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Pause récupération pour le SOC Rugby 🏉
- Les Bains des Alpes - Spa Nuxe
- 31 mars
- 2 min de lecture
Il n’y a pas que sur le terrain que la performance se prépare...
Pour récupérer après l’effort et partager un moment hors du rythme des entraînements, les joueurs du SOC Rugby ont pris la direction du Spa Les Bains des Alpes, au cœur du Domaine de Marlioz à Aix-les-Bains.
Objectif : lever le pied, relâcher les tensions et profiter d’un instant ensemble, loin de l’intensité du terrain.
Du vestiaire… à l'espace aqua-ludique
Habitués aux impacts, aux entraînements physiques et aux matchs engagés, les joueurs ont cette fois opté pour une récupération version détente, grâce à 2h d’accès à l’espace aqua-ludique du spa.
Le bassin intérieur aqua-ludique : détente active
Jets massants, col de cygne très convoité et eau chaude… le bassin intérieur permet de cibler différentes zones du corps et de profiter d’un moment relaxant, tout en douceur.
Le sauna extérieur : récupérer et relâcher les tensions
La chaleur sèche du sauna aide à détendre les muscles sollicités et favorise la récupération après l’effort. Un moment idéal pour éliminer les tensions accumulées et se recentrer.
Le hammam extérieur : une détente en profondeur
Avec sa vapeur chaude enveloppante, le hammam procure une sensation immédiate de relâchement. Il aide à apaiser les muscles, libérer les voies respiratoires et procurer une véritable sensation de bien-être global.
Le bassin extérieur chauffé : respirer et lâcher prise
Prendre l’air, profiter du calme du parc et laisser la chaleur de l’eau faire son effet…
Le bassin extérieur chauffé est parfait pour se détendre tout en profitant d’un cadre naturel apaisant, loin du bruit et de l’agitation.
Un moment pour se retrouver autrement
Au-delà de la récupération physique, ce moment au spa a permis à l’équipe de partager un moment convivial, dans un cadre calme et apaisant.
Un instant simple, loin du terrain, pour relâcher la pression et renforcer l’esprit d’équipe !
Et vous, quand prenez-vous du temps pour vous ?
Sportifs ou non, chacun peut s’accorder un moment de détente !
L’espace aqua-ludique est accessible toute l’année pour profiter des bienfaits de l’eau chaude, du sauna et du hammam, le tout au milieu de la nature 🌿
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